Utrata dziecka to ból, którego nie da się opisać słowami. To uczucie pustki, które nie znika, oraz emocje tak silne, że trudno sobie z nimi poradzić. W takich chwilach samotność może być przytłaczająca, a świat zdaje się nie rozumieć Twojego cierpienia. My wiemy, jak to jest. Fundacja powstała z potrzeby serca – została założona przez osieroconych rodziców Paulinę i Filipa Tarachowiczów, których synek Michałek zmarł w 2021 roku. Oni przeszli przez tę drogę i rozumieją, jak bardzo wsparcie jest potrzebne.

Od ponad 4 lat tworzymy w Poznaniu miejsce, gdzie możesz poczuć się bezpiecznie. Miejsce, gdzie nie musisz tłumaczyć swojego bólu, bo każdy tu go zna. Jesteśmy fundacją, która organizuje grupy wsparcia dla osieroconych rodziców. Tworzymy przestrzeń, w której możesz mówić o swoim dziecku, swojej stracie i swoich emocjach – bez oceniania, w atmosferze pełnej zrozumienia i akceptacji.

Wszystkie nasze działania skierowane do rodziców w żałobie są bezpłatne – finansowane ze środków budżetowych Miasta Poznania. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszamy Cię do dołączenia do nas.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy w bardziej kameralnych warunkach, oferujemy indywidualne konsultacje psychologiczne. Czasem trudno mówić o swoich uczuciach w grupie, dlatego dajemy Ci możliwość rozmowy z terapeutą, który pomoże Ci przejść przez ten trudny czas.

Konsultacje będą dostępne zarówno stacjonarnie, jak i online, aby każdy mógł skorzystać z pomocy niezależnie od miejsca zamieszkania.

Poniżej znajduje się kalendarz – w celu zapisania się, prosimy o skorzystanie z niego.

Jeśli jesteś rodzicem, który stracił dziecko, nie musisz przechodzić przez tego doświadczenia sam.
Nasza grupa wsparcia to bezpieczna przestrzeń, w której możesz mówić, słuchać i po prostu być, bez konieczności udawania, że jest lepiej, niż jest naprawdę. Możesz płakać, możesz milczeć, możesz dzielić się swoim bólem i tęsknotą z innymi rodzicami, którzy rozumieją, czym jest śmierć dziecka.

Spotkania pomagają odnaleźć się w rzeczywistości po stracie i uczą, jak żyć z żałobą, we własnym tempie, z uważnością i szacunkiem do tego, co przeżywasz.

Spotkania grupy wsparcia dały i cały czas dają mi poczucie bezpieczeństwa, spokoju, chwilę uśmiechu, kiedy sobie przypomnę, że się na nie wybieramy. W przeciwieństwie do klasycznych spotkań z psychologiem czy psychoterapeutą, tutaj naprawdę masz świadomość, że każdy czuje to, co Ty. Wiesz, że możesz powiedzieć to, co masz w głowie, a najlepszą odpowiedzią na to jest: „też tak mam, wiem o czym mówisz”.

Moje serce jest popękane na małe kawałki, ale dzięki spotkaniom rodziców wiem, że takich serc jest jeszcze co najmniej kilka.

Maja, osierocona mama, uczestniczka grupy wsparcia

Dlaczego warto?

W żałobie nie trzeba być samotnym. W grupie:

• spotkasz innych rodziców z podobnym doświadczeniem,
• nauczysz się rozpoznawać i oswajać trudne emocje,
• otrzymasz wsparcie i konkretne narzędzia radzenia sobie na co dzień,
• porozmawiamy o tym, co dalej, bez presji „radzenia sobie”,
• poszukamy sposobów, jak pielęgnować więź z Twoim dzieckiem mimo straty.

Jak wygląda grupa?

• Start grupy: 30 marca 2026 r o godzinie 18:00.
• Liczba spotkań: 10 (cykl zamknięty, stały skład uczestników)
• Częstotliwość: co 1 lub 2 tygodnie, w poniedziałki po południu
  (terminy będą ustalone wspólnie z uczestnikami grupy)
• Czas trwania: do 3 godzin
• Liczba uczestników: 8–10 osób
• Miejsce: Hope Spot, ul. Bolka 8A/1, Poznań
  (przestrzeń prowadzona przez Fundację Panda Team, dostępna dla osób z niepełnosprawnościami)
• Udział w grupie jest bezpłatny
  (finansowane ze środków budżetowych Miasta Poznania)

Dla kogo jest ta grupa?

Do udziału zapraszamy rodziców, którzy:

• doświadczyli śmierci swojego dziecka,
• są co najmniej 3 miesiące po stracie,
• których sytuacja pozwala na udział we wszystkich spotkaniach grupy.

Grupa jest przeznaczona dla rodziców po stracie dzieci i młodych osób będących jeszcze na etapie dorastania lub wczesnej dorosłości.
Nie jest to grupa dedykowana stratom okołoporodowym.

Rodziców, którzy doświadczyli straty dorosłego dziecka, zapraszamy do grupy wsparcia dla osób w żałobie po stracie osoby dorosłej – zapisy do tej grupy rozpoczną się wkrótce.

Jak się zapisać?

1. Wypełnij formularz zgłoszeniowy dostępny poniżej.
2. Skontaktujemy się z Tobą, aby odbyć krótką rozmowę kwalifikacyjną.
3. Do grupy zaprosimy osoby, których sytuacja pozwala na udział w procesie grupowym.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Prowadzący grupę wsparcia

Jakub Malenta

psycholog, wiceprezes fundacji

Psycholog, certyfikowany helper interwencji psychologicznych WHO, wiceprezes Fundacji Panda Team. Absolwent psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS. Członek Bereavement Network Europe oraz Instytutu Dobrej Śmierci.

Doświadczenie zawodowe zdobywał m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień czy pracując na infolinii dla osób po stracie Fundacji Nagle Sami.

Jest współtwórcą nowatorskich programów wsparcia osób w żałobie, w tym portalu dzieckowzalobie.pl. Edukuje i szkoli w tematach związanych z żałobą i stratą.

Ukończył szkolenie “Praca z osobą w żałobie: Nowe Perspektywy” prowadzone przez Anję Franczak/Instytut Dobrej Śmierci oraz szkolenie z Dramy Stosowanej w Stowarzyszeniu Stop-Klatka. Posiada certyfikaty metod WHO: PM+ i SH+. W trakcie kształcenia na interwenta kryzysowego w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuje indywidualnie i z grupami. 

Filip Tarachowicz

asystent w żałobie, prezes fundacji

Edukator i asystent w żałobie, fundator i prezes Fundacji, interwent kryzysowy w trakcie szkolenia (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej), certyfikowany helper indywidualnej interwencji psychospołecznej PM+.

Od 2021 roku wspiera dzieci, dorosłych i całe rodziny w procesie żałoby, prowadząc warsztaty, grupy wsparcia i szkolenia dla osób oraz instytucji (m.in. szkoły, NGO, firmy). Regularnie korzysta z superwizji. Inicjator wielu pionierskich działań: kręgów żałoby dla mężczyzn, ogólnopolskiej akcji Panda Claus oraz pierwszej w Polsce konferencji „Dziecko w żałobie” w Biurze Rzeczniczki Praw Dziecka (2025).

Łączy osobiste doświadczenie straty z przygotowaniem szkoleniowym i praktyką w prowadzeniu grup, konsultacji oraz działań edukacyjnych. Radny Rady Rodziny przy Prezydencie Miasta Poznania, członek Instytutu Dobrej Śmierci oraz Bereavement Network Europe, laureat nagrody „Poznański Wolontariusz Roku 2022”.

Czasem łatwiej wyrazić emocje poprzez sztukę i działanie niż przez słowa. Tworzenie czegoś własnymi rękami pozwala ukoić ból, uporządkować myśli i znaleźć chwilę wytchnienia. Dlatego organizujemy warsztaty artystyczne, które łączą wsparcie i twórczość. Wspólnie będziemy m.in. tworzyć świece pamięci, ramki wspomnień itd., które mogą stać się symbolem naszej pamięci o naszych dzieciach.

Warsztaty to także przestrzeń na oddech – czas, by zrobić coś dla siebie i spotkać innych, którzy rozumieją, przez co przechodzisz. To czas na budowanie relacji, wspólne bycie.

W warsztatach można uczestniczyć niezależnie od grupy wsparcia i innych spotkań fundacyjnych.

Informacje o terminach i tematach pojawią się wkrótce.

Mężczyźni często mierzą się z żałobą inaczej niż kobiety – mogą czuć presję, by „trzymać się” dla rodziny, tłumić emocje lub szukać samotności w swoim bólu. Krąg dla ojców to bezpieczna przestrzeń, w której można dzielić się swoimi przeżyciami, bez oceniania i presji. To spotkania prowadzone w duchu autentyczności, wsparcia i wzajemnego słuchania, pomagające odnaleźć siłę i zrozumienie wśród innych ojców, którzy przeżywają podobne doświadczenia.

Krąg spotyka się regularnie raz w miesiącu.

Krąg prowadzi Filip Tarachowicz – więcej informacji: filip@pandateam.pl.

Strata dziecka pozostawia w sercu pustkę, którą trudno wypełnić. Spotkania dla osieroconych mam to przestrzeń, w której kobiety mogą otwarcie mówić o swoim bólu, lękach i nadziejach. To czas na rozmowy, wsparcie, ale też na poszukiwanie drogi do siebie na nowo – bez presji, w atmosferze akceptacji i zrozumienia.
Spotkania obejmują zarówno rozmowy, jak i elementy wspólnej aktywności, które pomagają w przeżywaniu żałoby i budowaniu nowej codzienności. Organizujemy m.in. Dzień Matki Osieroconej oraz inne wydarzenia wspierające mamy w żałobie.

Za działania dla osieroconych mam odpowiada Paulina Tarachowicz – więcej informacji: paulina@pandateam.pl.